Quesadillas au poulet
Temps de préparation :
20 minutes
Temps de cuisson :
10 minutes
Ingrédients
Métrique
Impérial
450 g | 1 lb | poitrine de poulet Premium entièrement cuites |
1 | 1 | oignon, émincé |
1 | 1 | poivron vert, coupé en lanières |
1 | 1 | poivron rouge, coupé en lanières |
5 ml | 1 tsp | cumin moulu |
2.5 ml | 1/2 tsp | poudre de chili |
8 | 8 | grandes tortillas |
250 ml | 1 cup | salsa |
125 ml | 1/2 cup | haricots noirs cuits |
125 ml | 1/2 cup | maïs en grains |
340 g | 3/4 lb | fromage Monterey Jack ou cheddar, râpé |
250 ml | 1 cup | crème sure |
250 ml | 1 cup | guacamole |
- | - | Coriandre hachée, au goût |
- | - | Huile végétale, pour la cuisson |
- | - | Sel et poivre |
Préparation
- Réchauffer les lanières de poulet, selon les indications sur l’emballage.
- Dans une poêle à feu moyen-vif, verser un filet d’huile et y faire revenir l’oignon et les poivrons pendant 4 minutes, saler et poivrer, ajouter le cumin et le chili, bien incorporer, retirer et réserver.
- Déposer les tortillas sur un plan de travail.
- Sur la moitié inférieure des tortillas, déposer la salsa, les haricots, le maïs, les légumes sautés, les lanières de poulet, le fromage et la coriandre.
- Rabattre la partie du haut des tortillas sur les garnitures en pressant légèrement.
- Cuire les quesadillas sur la plaque, 2 minutes de chaque côté ou jusqu’à ce que le fromage soit fondu.
- Couper les quesadillas en 2 ou en 3 et servir bien chaud, accompagné de crème sûre et de guacamole.