Poitrine de poulet parmigiana
Temps de préparation :
15 minutes
Temps de cuisson :
30 minutes
Ingrédients
Métrique
Impérial
10 | 10 | poitrines de poulet, au choix |
45 ml | 3 tbsp | vinaigre balsamique |
45 ml | 3 tbsp | huile d’olive |
15 ml | 1 tbsp | origan séché |
15 ml | 1 tbsp | poudre d’ail |
10 | 10 | tranches de fromage mozzarella |
2 | 2 | avocats coupés en tranches (facultatif) |
10 | 10 | tranches de tomate (facultatif) |
- | - | basilic frais, pour la déco |
- | - | glace de balsamique (facultatif) |
Préparation
Marinade :
Déposer le vinaigre, l'huile, l'origan, la poudre d'ail dans un bol, saler et poivrer et monter en marinade.
Option 1 : Poitrines de poulet désossées 706-2310 et 806-8423
- Badigeonner les deux côtés des poitrines de poulet décongelées avec la marinade.
- Cuire les poitrines sur la plaque ou le gril et transférer le tout sur une plaque à four
- Déposer 2 tranches d'avocat sur chaque poitrine, ajouter 1 tranche de tomate et terminer avec la mozzarella.
- Passer à la salamandre, le temps de faire fondre le fromage. Décorer de basilic frais et d'un trait de glace de balsamique. Servir aussitôt.
Option 2 : Poitrines de poulet désossées, entièrement cuites 606-0236
- Préchauffer le four à 200°C (400°F).
- Plaquer les poitrines de poulet entièrement cuites (décongelées), les badigeonner des 2 côtés avec le mélange au balsamique et les cuire au four pendant 20 minutes.
- Déposer 2 tranches d'avocats sur chaque poitrine, ajouter 1 tranche de tomate et 1 de fromage mozzarella et enfourner pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que le fromage commence à se colorer. Décorer de basilic et d'un trait de glace de balsamique. Servir aussitôt.
Options 3 : 701-058
- Préchauffer le four à 200°C (400°F).
- Plaquer les poitrines de poulet panées (décongelées), puis les mettre à cuire pendant 20 minutes.
- Déposer deux tranches d'avocat sur chaque poitrine, ajouter 1 tranche de tomate et 1 de fromage mozzarella, badigeonner avec la marinade. Enfourner pendant 20minutes, en badigeonnant à quelques reprises cours de cuisson.
- Retirer du four quand le fromage est bien fondu. Décorer d'un trait de glace de balsamique et de basilic frais. Servir aussitôt.
- Badigeonner les deux côtés des poitrines de poulet décongelées avec le mélange au balsamique,la marinade des 2 côtés.
- Cuire les poitrines sur la plaque ou sur le gril et transférer le tout sur une plaque à four.